【アメリカ生活】ひょうそを自分で治すには？おすすめの薬と簡単な治し方

アメリカでの生活中に、思いがけず「ひょうそ」になってしまいました。

爪を切りすぎたり、ささくれを必要以上に抜いてしまうと、傷ついた皮膚から細菌が入り込み化膿して膿がたまってしまう、それが”ひょうそ”です。

冬の時期、乾燥しているからささくれが出来てしまい、一気にえいや！と抜いてしまったのが原因です。

指先がズキズキ痛くて、熱も持ち始め、「これってどうしたらいいの？」と焦った私。でも、色々調べて試した結果、驚くほど早く改善したんです！

4日で治しました！もう私はひょうそに怯えない！

今回は、私が実際に使って即効性を感じた薬や、手軽にできる治し方をシェアします。アメリカでひょうそに悩んでいる方、ぜひ参考にしてくださいね！

本記事の内容は情報提供を目的としており、医療行為や診断を意図したものではありません。医療上の判断や治療が必要な場合は、必ず医師や医療専門家にご相談ください。

ひょうそとは？

ひょうそは、指や爪の周辺に起こる感染症の一種で、主に細菌や真菌（カビ）が原因で発生します。

英語では”Felon”や”Whitlow”と言うそうですがうーん、覚えられない。

「My little finger is swollen.（小指が腫れてる）」

「My finger was throbbing with pain.（指がズキズキ痛む）」

このような表現でも十分伝わります！

「ひょうそは自宅で治さず病院へ。」

日本語のサイトを見るとほとんどがこう書かれています。でもここはアメリカ。皮膚科の先生に会うまでが長い。であれば自分で治してしまいましょう！

アメリカでひょうそに効くおすすめの薬

私がひょうそを直すのに使ったのはこちら！

エプソムソルト

エプソムソルトは『硫酸マグネシウム』という、海水などにも含まれる天然のミネラル成分。15世紀イギリスの”エプソム”と言う街で発見され、塩に似ていたことで名付けられたそうです。

ずっと塩だと思ってました。笑

こちらの存在は知っていました。在米日本人の間でも使っている人は多かったけど、みんな入浴剤とかフットバスで使っていたので、まさか～っていう感じ。

ひょうそのケアにエプソムソルトでソーキングすると、こんな効果があるそうです。

抗生物質入り軟膏

ネオスポリン（Neosporin）と呼ばれている軟膏です。

小さな切り傷、擦り傷、やけどの治療にも良い！オロナインやドルマイシン軟膏的な役割ですかね。（知らんけど）

抗生物質成分を配合し、軽度な傷に24時間の感染防止効果があり、皮膚をケアし、傷跡を目立ちにくくしてくれます。

ひょうそを治すための自宅ケア方法

上記で紹介した２つを用意します。

これを出来れば４時間おきにやりましょう！

本当はやってはいけないと言われているのですが、指先に心臓があるかと錯覚するくらい痛みがあったので、STEP4の後、裁縫用の針を患部に刺して膿を出しました。黄緑というか黄色というか、ちょっと濃い色の膿が大量に出て、一時的に腫れが治まりました。（数時間でまた元通りになるんですけどねｗ）おすすめはしないのでこれは自己責任でやってください。何より膿を出すのに凄いチカラで患部を押すので激痛で泣けます！ｗ

翌日の朝の写真がこちら

あれ効果ないかな？と不安になったのですが、まぁ1日で治るはずもないので根気よく2日目も先ほどのステップを続けます。（2日目からは針で膿を出す作業はやめましたｗ）

そして3日目の朝！

ついに痛みもなく、腫れも引きました！！！まだ完治とは言えない状態ですが痛みと腫れが引いたことでもうこれは勝利と言っていいでしょう！

アメリカでひょうそを治すには『エプソムソルト＋ネオスポリン』です！！

4日目には治っていました～！！

病院に行くタイミングは？

ただでさえ日本とは違う医療システム。病院に電話を入れるのも一苦労だと思います。

しかし次の症状が見られた場合は、迷わず病院に行ってください。

早めの受診で症状の悪化を防ぎ、適切な治療を受けることができます。

症状が気になる場合は迷わずホームドクターのところへ行きましょう。

まとめ

異国での生活、特に子育てをしながらだと、病院に行くのは本当に大きなハードルに感じることがありますよね。

言葉の壁や文化の違い、医療費の心配など、気軽に相談できないことも多いと思います。私自身も、アメリカで慣れない環境の中でどうすればいいか迷った経験がたくさんあります。

だからこそ、まずは自宅でできるケアを試し、それでも改善しない場合は無理せず専門家に相談してください。アメリカの医療は確かに日本とシステムが異なりますが、医師や看護師も親身に対応してくれる人が多いです。

お子さんやご自身の健康を守るために、安心して次の一歩を踏み出してくださいね。大変なときほど、頼れるものを頼って少しでも心の負担を軽くしていきましょう。

あなたは一人ではありません！